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운동🏊🏃🚴👌🏅/대회후기🏅 4

23년 통영 트라이애슬론 대회 후기

23년 통영트라이애슬론 대회 후기 대회 전날 대회장 출발하기 전 준비물을 챙겨 본다. 트라이애슬론 두 번째 대회라서 그런지 먼가 익숙하듯 짐을 챙겼다. 이번 통영 트라이애슬론 대회는 가족과 함께 갔다. 와이프와 아들과 함께.. 숙소에 짐을 먼저 풀고 전날에 진행하는 사이클 검차 및 등록을 하러 움직인다. 아들과 함께 선수 등록명단을 확인하고 서류 작성 후 검차를 받아 본다. 서류 등록 후 필요 물품을 받고 자전거에 내 번호를 붙인다. 붙이고 나서 사이클 검차이상 없이 통과ㅎㅎㅎ 바꿈터에 자전거를 거치하고 대회 전날의 하루를 마무리 했다. 대회 시작 전 대회날 밝았다. 새벽에 조심스럽게 일어나 미역국 컵밥을 챙겨 먹고 나왔다. 그런데 생각보다 날씨가 많이 추웠다. ㄷㄷ그리고 일찍 나온김에 경기장 이곳저곳을..

23.09.03.일요일 / 제23회 문화체육관광부장관배 전국 트라이애슬론(철인3종) 선수권 대회 / 첫 도전과 후기

23.09.03.일요일 / 제23회 문화체육관광부장관배 전국 트라이애슬론(철인3종) 선수권 대회 / 첫 도전과 후기 대회날 아침이 밝아왔다. 경기가 아침 일찍 시작하기 때문에 새벽 4시반에 일어났다. 일어나서 부담되지 않게 된장국을 먹고 대회장으로 출발한다. 이른 새벽시간인데도 벌써 사람들이 많이와 있었다. 나도 부랴 부랴 짐을 챙겨 바꿈터로 가 물건들을 셋팅한다. 수영 -> 싸이클 -> 러닝 순으로 물건들을 순서대로 놓아 본다. 그리고 오늘은 수영하는 곳 수온이 높아 웻슈트를 입지 않고 수영 경기가 시작된다고 한다. 평소에 웻슈트를 입고 수영을 안해봐서 얼마나 차이가 있는지 모르겠지만 참고해서 움직인다. 각종목마다 페스와 에너지 보충을 생각해 생각해 본다. 1. 에너지젤 + 물 2. 수영 40분 3. ..

23.09.02.토요일 / 제23회 문화체육관광부장관배 전국 트라이애슬론(철인3종) 선수권 대회 D-1, 등록 & 검차, 수영훈련

23.09.02.토요일 / 제23회 문화체육관광부장관배 전국 트라이애슬론(철인3종) 선수권 대회 D-1, 등록 & 검차, 수영훈련 대회에 필요한 짐들일 꼼꼼하게 챙긴뒤 익산으로 출발했다. 곧바로 대회장으로 가지 않고 먼저 부모님께서 사시는 김제로 향했다. 아버지께서 트라이애슬론(철인3종) 대회가 어떻게 치러지는지 궁금하다고 하셨다. 그래서 함께 갔다. 트라이애슬론(철인3종)대회 전날에는 등록하고 자전거 검차 후 수영 훈련을 진행한다고 한다. 대회장에 도착하니 마음이벌써 나대기 시작한다. 하루 전날인데도 대회장을 보니 마음이 쿵쾅쿵쾅 거린다. ㄷㄷㄷㄷ 떨리지만 아버지 앞에서는 태연한 척했다.ㅋㅋ 검차받으러 가기 전 사진을 한방 찍었다. 웃으며 사진을 찍었지만 떨고 있었다. ㄷㄷ 검차 등록 후 자전거 거치를..

제23회 문화체육관광부 트라이애슬론 대회 D-3

제23회 문화체육관광부 트라이애슬론 대회 D-3 내일 익산에서 열리는 트라이애슬론 대회 참석하기 위해 떠난다. 많이 부족하지만 그동안 조금씩이라고 운동을 나름 계속해왔고 완주 목표로 참석한다. 참석 전에 챙길 짐이 많다. 여기저기 귀동냥과 정보를 얻어 물건을 챙겨 본다. 준비물은 수영 -> 자전거 -> 러닝 순으로 챙겨 본다. 수영 - 웻슈트, 바세린, 수경, 수모, 수영복, 안티포그(수경 김서림 방지) - 수영복, 수모는 대회 전날에 수영연습을 할 수 있다고 해서 챙겨 본다. 자전거 - 헬멧, 고글, 속도계, 클릿슈즈, 물통, 펌프 러닝 - 러닝화, 모자, 양말 기타 - 가민 포러너 965, 개인 보급(파워젤, BCAA), 레이스 벨트, 수건, 선크림 위 물건들을 다 챙긴 모습니다. 내일은 익산으로 출..

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